Освітленість та зір дитини.

Освітленість та зір дитини.

Правильне освітлення робочого місця позитивно впливає на працездатність людини, знижує стомлюваність і сприятливо діє на його здоров'я, у тому числі і на зір.

Зір - дуже важливий для людини орган почуттів: приблизно 90% всієї інформації, одержуваної їм, надходить через органи зору.

Постарайся вибрати кращий варіант освітлення свого робочого місця, використовуючи наші рекомендації.

Освітлення буває різних видів - природне, штучне (загальне, місцеве і комбіноване) і сполучене.

Природне світло проникає в приміщення через вікна, прозорі    стіни або верхні прозорі перекриття. На ступінь освітленості впливають час року, час доби, погода, розміри вікон і прозорих перекриттів, ступінь світлопроникності стекол, колірне фарбування стін і стелі приміщення, а також рослинність і будинки напроти вікон. На зиму з осінню, похмуру погоду і розмір вікон ти вплинути не можеш, але ступінь світлопроникності стекол ти в змозі збільшити: стекла повинні бути чистими, тоді і природного світла в приміщенні буде набагато більше.

Ще тобі потрібно знати , що  в кімнаті  зі світлими стінами і світлою стелею стає світліше.

 Природне освітлення краще штучного, тому що не тільки більш сприятливе для зору, але і дозволяє заощаджувати електроенергію.

Якщо ти робиш    уроки чи виконуєш яку-небудь роботу за столом у світлий час доби, коли природного освітлення досить, то постарайся, щоб твій стіл стояв прямо перед   вікном чи ліворуч від вікна. На  робочу повкрхню  стола  світло  повинно  падати  зліва.

Штучне освітлення використовується при недостатній кількості природного. Його створюють електричні джерела світла, воно може бути загальним чи комбінованим. Загальним штучним освітленням називається освітлення, при якому приміщення   освітлює одна загальна освітлювальна установка  ( світильник ). Місцеве освітлення - це освітлення, спрямоване на робоче місце. Джерело місцевого освітлення (настільна лампа, торшер) потрібно обов'язково встановлювати так, щоб світло падало з лівої сторони.

 Тільки тоді тінь від твоєї руки і від предметів не буде падати на об'єкт твоєї роботи.

Одне тільки місцеве освітлення застосовувати не можна, тому що робоче місце буде освітлено, а інші місця приміщення - ні, і очам прийдеться часто переключатися від яскравого світла до недостатнього, а це приводить до швидкого стомлення очей і погіршенню зору.

Комбіноване освітлення здійснюється за допомогою місцевого освітлення і загальної освітлювальної установки - це освітлення, спрямоване на робоче місце. Штучне освітлення приміщення сильно залежить від чистоти плафонів і люстр. Частіше стирай пил з настільних ламп, люстр і плафонів у себе вдома . Якщо в тебе перегорить лампочка, попроси батьків її замінити, але не роби цього самостійно! Це дуже небезпечно! Попроси батьків замінити слабкі лампочки на більш яскраві. Це потрібно зробити не тільки вдома, але й у школі.

Природне освітлення і штучне можуть використовуватися разом. Суміщеним освітленням називається одночасне використання природного і штучного освітлення яри недостатності природного світла для виконання якої-небудь роботи.

Отже, ось ряд корисних порад:

          1. Освітлення має створювати відчуття зручності.

2.Потрібен достатній світло для роботи і значно менший - для відпочинку.        Це вимагає дотримуватися гнучкість світлового освітлення.

3. З віком необхідне для роботи кількість світла слід збільшувати.

4. Телевізор не рекомендується дивитися в повністю затемненій кімнаті, але відбите світло не повинен бути на екрані.

5. Під час роботи не можна дивитися безпосередньо на лампу.

Експерти Національного агентства санітарної безпеки Франції (Anses) встановили, що ряд типів світлодіодних ламп негативно впливають на зір. Про це повідомив Домінік Гомбер, голова відділу оцінки ризиків Anses. В останні місяці популярність світлодіодних ламп через економуну витрату енергії зросла в кілька разів. Ними обладнують офіси, приміщення у громадських та державних установах. Експертів турбують наслідки щоденного тривалого впливу світлодіодних ламп на зір людей. Біле світло створюється в світлодіодних лампах за допомогою синього і жовтого світла. Їх генерують відповідні діоди. Світло від синього діода за своїми хвильовими характеристиками наближається до шкідливого для людини, і, в першу чергу - для сітківки ока, ультрафіолетового випромінювання. Від такого освітлення можуть постраждати люди з підвищеною чутливістю шкіри, викликаної дерматитами. Особливо небезпечно тривале перебування під таким світлом для дітей. Кришталики їхніх очей ще не сформувалися остаточно, а тому не можуть ефективно відбивати випромінювання, небезпечне для сітківки.